Arthritis Gout Uric Acid Diet

关节炎痛风尿酸饮食是含有约痛风关节炎或高尿酸病的症状信息的免费应用导致治疗节食及食品的提示。痛风是一种关节炎引起的在关节尿酸晶体的高堆积。尿酸是，是许多食物我们吃的部分嘌呤的分解产物。

在关节中尿酸化合物的结晶可导致关节炎，肾结石的痛苦攻击，并且如果不治疗小心也可引起肾脏过滤与尿酸结晶小管堵塞，导致肾衰竭。

在大脚趾底部的小关节是攻击最常见的部位。

可以影响到其他关节包括脚踝，膝盖，手腕，手指和手肘。在一些患者的急性疼痛是如此强烈，甚至床单触摸脚趾引起剧烈疼痛。人们可以在他们的手指关节尿酸结晶存款体验痛风。

肥胖，体重增加过多，中度到重度alcoholconsumption，高血压和肾功能异常是发展痛风的常见危险因素之一。某些药物和疾病也会造成尿酸水平升高。此外，甲状腺功能减退症患者是在发展痛风的风险增加。

吃健康的饮食和生活健康的生活方式可以帮助应付这一局面。

患者的高血尿酸水平的限制进食高蛋白饮食，因为在这样的脉冲，红肉食物嘌呤含量，全脂乳制品是高的。他们应该严格避免动物内脏。

保持摄入足够的液体或喝大量的水和健康的流体有助于预防痛风发作，降低肾结石形成的人与痛风的风险。

食物中含有丰富的像柠檬的维生素C，橘子，橙子也有助于降低尿酸水平。

所以，吃健康和均衡饮食，定期做运动，给予适当的休息，痛风发作的部位。